Bună, sunt Mihaela
Psihoterapeut integrativ atestat de Colegiul Psihologilor din România.
Ofer ședințe de psihoterapie pentru adulți în limba română, engleză și rusă.
Pentru mine, psihoterapia este un proces care ne oferă șansa de a ne reconecta cu propria vitalitate și de a descoperi mai mult sens în experiența de a fi oameni.
Pe acest parcurs de dezvoltare, putem găsi modalități mai potrivite de a ne raporta la suferința inerentă vieții și putem învăța să ne asumăm un rol activ în construirea unei vieți pe care să o simțim cu adevărat a noastră.
Împreună, putem contura obiectivele procesului terapeutic, fie ele punctuale sau generale, și putem deschide calea către schimbare.
Psihoterapie individuală pentru adulți
În cadrul unui proces psihoterapeutic, te pot însoți dacă te confrunți cu:
- apatie și depresie
- anxietate și atacuri de panică
- dificultăți în relații
- neputința de a lua decizii și de a-ți urmări obiectivele
- pierdere și doliu
- dificultăți în dezvoltarea profesională
- lipsa de încredere în sine
...și alte forme de suferință umană.
Lucrez în abordarea integrativă, îmbind o bază psihodinamică cu principiile psihoterapiei existențiale și instrumente cognitiv-comportamentale de valul al treilea (ACT).
Cum se desfășoară psihoterapia?
1. Prima ședință
Explorăm motivele pentru care ai ales să începi psihoterapia și clarificăm obiectivele procesului terapeutic. Stabilim cadrul de lucru, inclusiv frecvența ședințelor și modul în care vom colabora. Este, totodată, un prilej de a vedea dacă ne potrivim și dacă putem începe acest parcurs împreună.
2. Lucrăm împreună
O ședință durează 50 de minute. Explorăm dificultățile cu care te confrunți, identificăm tiparele care te blochează și căutăm împreună noi perspective și posibilități de schimbare.
Studii universitare și formări:
-
Licență în Filosofie, Facultatea de Filosofie, Universitatea din București, România
-
Master în Istoria și Circulația Ideilor Filosofice, Facultatea de Filosofie, Universitatea din București, România
-
Program postuniversitar în Psihologie, Facultatea de Psihologie, Universitatea Babeș-Bolyai, România, Cluj
-
Master în Psihologie Clinică și Sănătate Mintală Publică, Universitatea Sigmund Freud, Austria, Viena (în curs)
-
Program de formare în psihoterapie integrativă la Asociația Română de Psihoterapie Integrativă
Cod atestat profesional: 37283
Psihoterapia este unul dintre interesele mele centrale. Mă fascinează tot ce ține de lumea interioară și de felurile diverse în care percepem, dăm sens și ne organizăm experiența.
Îmi place să mă deschid către lumea celuilalt, să explorez dorințele și nevoile din spate – precum și să caut noi căi de a satisface acele nevoi. Este un proces pe care îl iubesc, deși, adesea, nu este deloc ușor.
În fond, în acest spațiu al întâlnirii cu noi înșine și cu celălalt simt că pulsează viața.
Pentru informații și programări, mă poți contacta la:
Email: contact@mihaela-dima.com
WhatsApp nickname: @mmd1213
Telegram nickname: @mihaela_mariaa
Alte formări și seminarii de lungă durată
-
Program de un an în tulburările de personalitate cu Otto Kernberg, Ukrainian Association of Transference Focused Psychotherapy
-
Diagnosticul și implicațiile sale clinice cu Nancy McWilliams, TR Together London
-
Fundamentele culturale ale psihanalizei cu L. Bârlogeanu, ACPPB (în curs)
-
Seminar de autor dedicat lui Bion cu L. Bârlogeanu, ACPPB (în curs)
Trimiteți o cerere și vă voi contacta
București,
România
